Інноваційні тренування: усе, що ви хотіли знати про пілатес на реформері
Не секрет, що класичний пілатес підходить далеко не всім, особливо психологічно. Є люди, які шукають більш активних тренувань, а повільно вчитися дрібним рухам, не відчуваючи навантаження,...