Tagged: дієтолог Наталія Самойленко

Дієтолог рекомендує: що можна їсти на вечерю при схудненні

Вечеря — такий же стратегічно важливий прийом їжі, як сніданок та обід, упевнена зіркова українська дієтологиня Наталія Самойленко. Тому своїм клієнтам вона рекомендує особливу увагу звертати на те,...

Чому йод важливий для жінок та в яких продуктах він міститься

Про те, чому йод — суперважливий елемент для жінок та в яких продуктах його необхідно шукати, розповідає найвідоміша українська дієтологиня Наталя Самойленко. Люди, які недоотримують йод, не можуть виробляти...

Для молодості та краси шкіри: продукти з антиоксидантами

Наші клітини кожного дня стикаються із загрозами з різних сторін, починаючи зі стану екології до зараження вірусом. Зірковий український дієтолог Наталя Самойленко розповідає, що існує безліч поживних...

Чи можливо запобігти збільшенню ваги під час прийому антидепресантів?

Чи можливо запобігти збільшенню ваги під час прийому антидепресантів?

Не всі знають, що приймання антидепресантів може супроводжуватися збільшенням маси тіла. Це стає проблемою для багатьох українців, які змушені вдатися до цієї терапії для збереження ментального здоров`я....

Для здоров’я та енергії: правила раціону жінок після 45 років

Для здоров’я та енергії: правила раціону жінок після 45 років

Період життя жінки, що асоціюється з психоемоційними розладами та припливами, настає приблизно після 45 років. Сьогодні разом з відомим українським дієтологом Наталею Самойленко розбираємося, як вміст...