Tagged: харчування у вірусний період

Їжа, яка допоможе впоратися з осінньою апатією

Американські медики вигадали спеціальну назву для міжсезонної слабкості та депресії: сезонний афективний розлад (SAD, Seasonal Affective Disorder). Саме він змушує нас почуватися втомленими, апатичними, сонливими та...