Tagged: йогатерапія

Як потрапити на безоплатний двотижневий онлайн-марафон із гімнастики йогів

Сьогодні всі ми перебуваємо в стані хронічного стресу: війна день за днем виснажує наші внутрішні резерви. Для того щоб відновити баланс, великий шматок шоколадного торта або новий...

Користь йоги для жіночого здоров’я та 6 простих асан на щодень

Інструкторка з йоги Наталія Денисюк підготувала експрес-комплекс із шести асан, який допоможе відновити сили, повернути тілу тонус, а голові — ясність усього за 15 хвилин. Попри те, що йога...