Category: Здоров’я

Для здоров’я та енергії: правила раціону жінок після 45 років

Для здоров’я та енергії: правила раціону жінок після 45 років

Період життя жінки, що асоціюється з психоемоційними розладами та припливами, настає приблизно після 45 років. Сьогодні разом з відомим українським дієтологом Наталею Самойленко розбираємося, як вміст...

Колонка гінеколога: як лібідо впливає на жіноче життя та чому воно зникає

Колонка гінеколога: як лібідо впливає на жіноче життя та чому воно зникає

Цікаве слово «лібідо», яке прийшло до нас із латині, — це сексуальний інстинкт, еротичне бажання та задоволення. Інакше його називають «статевий потяг». Про те, що має знати про...

10 способів солодко заснути

10 способів солодко заснути

Нестача гарного сну — причина багатьох проблем зі здоров`ям. Тим часом, сьогодні більшість українців мають проблеми зі сном через хронічний стрес або звуки вибухів. Щоб залишити клуб...

Список продуктів, які зволожують суху шкіру зсередини

Список продуктів, які зволожують суху шкіру зсередини

Таке іноді трапляється з кожною дівчиною: одного разу ви виявляєте, що попри креми та сироватки ваша шкіра висушена і лущиться. Що робити? Зволожувати шкіру зсередини — правильними продуктами. Корисні жири...