Category: Здоров’я

«За останній рік почастішали випадки стресового целюліту», або Чому доглядати за собою під час війни не соромно

«За останній рік почастішали випадки стресового целюліту», або Чому доглядати за собою під час війни не соромно

Чи можу я собі дозволити ще одну філіжанку кави? Чи не буде марнотратством зробити манікюр або масаж обличчя? Останнім часом кожен із нас задається подібними питаннями...

Проста розтяжка, яка зробить вас гнучою та стрункою

Проста розтяжка, яка зробить вас гнучою та стрункою

Стретчинг — один із найпопулярніших у світі напрямів спорту. Він ефективно працює над підтриманням еластичності та гнучкості. А ще стретчинг дає змогу вкрай швидко повернути форму в`ялим м`язам і...

Звабливі танці для схуднення від Аніти Луценко

Звабливі танці для схуднення від Аніти Луценко

Зірковий український фітнес-тренер Аніти Луценко поділилася на своєму YouTube-каналі відеотренуванням, яке не тільки зробить вашу фігуру більш стрункою, але й підійме настрій та допоможе стати більш жіночною....

Ідеальне тіло та достаток енергії: чому багато хто любить дієту стіл №5

Ідеальне тіло та достаток енергії: чому багато хто любить дієту стіл №5

Що таке дієта стіл номер п’ять Дієтичний стіл номер п’ять вважається однією з найвідоміших систем харчування. Вона була розроблена радянським терапевтом Михайлом Певзнером. Дієта спрямована на лікування...