Чому нам хочеться дрімати вдень, чи шкідливо це, як усунути сонливість: великий гід по денному відпочинку
Наукова журналістка, авторка телеграм-каналу про біохакінг Олена Ісламкіна з`ясувала, скільки хвилин можна спати вдень, як відрізнити справжню сонливість від стрес-реакцій і чому не варто регулярно компенсувати...