Tagged: жіноче здоров’я

Що таке остеопатія і як вона може поліпшити якість життя

Що робить лікар-остеопат? Що лікує лікар-остеопат? Що таке остеопатія простими словами? У чому небезпека остеопатії? Цими пошуковими запитами заповнений Google-пошуковик. Ексклюзивно для ELLE.UA лікар-остеопат Андрій Тимченко...

Як їсти солодощі та не порушити вуглеводний обмін: 5 правил

Одне з топових питань, що стосуються харчування під час війни, звучить так: «Чому під час війни дуже хочеться солодкого?» Українська нутриціологиня Ганна Пархоменко відповідає, що причина одна — фізіологія....

Як відбілити зуби в домашніх умовах: їжа для ідеальної посмішки

Посмішка, що виблискує білизною, — показник відмінного здоров`я і добробуту. Для того щоб ваша посмішка привертала захоплені погляди, не обов`язково записуватися на процедуру відбілювання зубів, досить включити...

Секрет білосніжних зубів Кетрін Зети-Джонс, на який ви витратите не більше 100 гривень

Можливо, ви будете здивовані, але, попри свій яскравий насичений колір, саме такі ягоди, як малина і полуниця, мають колосальний відбілювальний ефект. Все завдяки фруктовим кислотам і дрібним...

Як часто можна робити лімфодренажний масаж

Нормальна лімфоциркуляція — мобуть, головна запорука завжди підтягнутого вигляду, без мішків під очима, целюліту і набряку кінцівок. Насправді з глибокого якісного лімфодренажного масажу починається будь-яка healthy-програма, спрямована на зниження...

Як зберегти здоров’я під час війни: інструкція для кожного українця

Сьогодні кожен українець живе в стані хронічного стресу та тривожності. Глобально всі їхні руйнівні наслідки для організму ми побачимо тільки після завершення воєнних дій. Проте вже...

3 правила харчування у спеку, які покращать самопочуття

«Спека диктує свої правила. Але, як не дивно, цей агресивно сонячний період теж повинен регулюватися правилами, дотримуючись яких ми зробимо своє життя приємнішим», — пояснює зіркова українська дієтологиня Наталія Самойленко....