Як підвищити лібідо за допомогою правильного раціону
Зниження лібідо під час війни — часта проблема і чоловіків, і жінок. Хронічний стрес з кожним днем зменшує сексуальне бажання, що нерідко стає причиною розбіжностей і...
Tagged: жіноче здоров’я
Хлорофіл: користь, шкода та як його приймати для жіночого здоров’я
Хлорофіл дуже корисний для жіночого здоров`я, тому не дивно, що його обожнюють найкрасивіші жінки у світі. Наприклад, Єва Мендес у своїх інтерв`ю розповідала про своє перше...
Трав’яний настій, сіль для ванни, комплекс від симптомів тривоги: must для кожної під час війни
Факт: більшість жителів мегаполісів нехтують здоровими звичками, споживають малокорисну калорійну їжу, порушують режим сну і не займаються спортом. Усі ці чинники в сукупності зі щоденними...
9 найважливіших продуктів для жіночого здоров’я
Відома українська акушерка-гінекологиня Людмила Шупенюк назвала продукти, які варто включити до щоденного раціону кожної дівчини. Харчування як жінки, так і чоловіка, має бути адекватним і правильним,...
Симптоми дефіциту заліза, на які варто звернути увагу
Анемія, або дефіцит заліза, характерна для більшості дівчат через регулярну втрату крові під час менструацій, а також неповноцінний раціон, у якому бракує тих чи інших продуктів. Експерти...
8 правил харчування під час війни
З початком війни наше життя змінилось. Ми зіткнулись із надмірним стресовим та тривожним станом, який диктує свої правила в харчовій поведінці, тягу до певної групи продуктів...
Чому під час війни дуже хочеться солодкого?
Одне з топових питань, що стосуються харчування під час війни, звучить так: «Чому під час війни дуже хочеться солодкого?». Нутриціологиня Ганна Пархоменко відповідає, що причина одна — фізіологія. ...
Що таке кортизол і як цей гормон впливає на жіноче здоров’я
Кортизол — це гормон, який виробляється корою надниркових залоз (Прим.ред.: маленькі органи, що знаходяться вище нирок). Цей гормон відіграє ключову роль у регуляції різних процесів в...
Що робити при дуже сильних болях під час місячних
Що робити, якщо у вас дуже болісні місячні? Як зняти біль під час місячних без таблеток? Ці питання турбують багатьох дівчат, які піклуються про жіноче здоров’я. Проте ефективне...
Який магній краще засвоюється організмом
Відома українська гінекологиня Наталя Силіна називає магній одним із найважливіших елементів, який необхідний для жіночого здоров`я — поряд із вітаміном D, фолатами, речовиною Indol-3-carbinol і зеленим...
