9 причин полюбити червоне сухе вино
Червоне вино в адекватних дозах дуже корисне для жіночого здоров`я. Наприклад, якщо ви захочете спробувати сиртуїнову дієту, якої дотримується Кейт Міддлтон, вам серед інших продуктів порекомендують...
Category: Здоров’я
Як навчитися рано вставати та висиплятися
Як навчитися рано вставати зранку і висиплятися, а також усе встигати протягом дня після такого пробудження? Якщо ви сова, це питання здасться вам головоломкою без відповіді....
Як зберегти здоров’я очей за допомогою продуктів
Виявляється, здоров’я очей багато в чому пов’язане з тим, що у нас на тарілці. Щоб підтримати гостроту зору, варто щодня — хоча б потроху — вживати...
Продукти, які роблять нас щасливішими
Завдяки адекватному виробленню серотоніну в організмі ми знаходимося в хорошому настрої, з ентузіазмом приймаємося за роботу і в усьому бачимо суцільні плюси. Обов`язковою умовою для синтезу...
7 продуктів для краси та продовження молодості
Для здорового способу життя, краси шкіри та продовження молодості потрібно однаково піклуватися про всі системи здоров’я. Також важливо харчуватися правильно: вживати корисні продукти та слідкувати за своїм...
Питання трихологу: чи можна боротися з ранньою сивиною?
З моменту початку війни в Україні багато молодих дівчат зіткнулися з проблемою виникнення ранньої сивини. Чому волосся сивіє у молодому віці, ексклюзивно для ELLE.UA розповіла дерматотрихологиня,...
Фактори, які впливають на розвиток неправильного прикусу.
Один з факторів, які впливають на красиву посмішку -є губи. ▪️Чому важливо враховувати їх положення? Питання про губи не випадкове. Тут саме час згадати про міодинамічну...
Як позбутися герпесу за одну ніч: народні методи, що дають миттєвий результат
Якщо вірус герпесу щойно проявився, його можна втратити за одну ніч. Намічається дуже важлива зустріч чи побачення, а тут на губі неприємність – вискочив герпес, і...
5 кращих вправ від болю в попереку
Кожна дівчина хоча б одного разу стикалася з неприємними або болючими відчуттями в поперековому відділі хребта. Пов`язано це, звичайно ж, насамперед із сидячим способом життя. Саме...
Акне, сухість та швидке старіння: як кортизол впливає на шкіру
Уже кілька років поспіль усі ми живемо в стані хронічного стресу, який з кожним днем знижує якість життя і здатність радіти життю. Разом з експертами beauty-індустрії...
