Події в Україні. Війна проти росії 2022. Корупція
Нормальна лімфоциркуляція — мобуть, головна запорука завжди підтягнутого вигляду, без мішків під очима, целюліту і набряку кінцівок. Насправді з глибокого якісного лімфодренажного масажу починається будь-яка healthy-програма, спрямована на зниження...
1. Зміцнює імунітет Регулярний секс зміцнює не лише стосунки, а й здоров’я. Рівень імуноглобуліну А, який захищає нас від застуд та грипу, активізується при частих заняттях коханням...
Сьогодні кожен українець живе в стані хронічного стресу та тривожності. Глобально всі їхні руйнівні наслідки для організму ми побачимо тільки після завершення воєнних дій. Проте вже...
«Спека диктує свої правила. Але, як не дивно, цей агресивно сонячний період теж повинен регулюватися правилами, дотримуючись яких ми зробимо своє життя приємнішим», — пояснює зіркова українська дієтологиня Наталія Самойленко....
Спека тренуванню не перешкода, впевнена зіркова українська фітнес-тренерка Аніта Луценко. Але щоб заняття були ефективними, варто дотримуватися правил. Наводимо п`ять ключових порад із програми схуднення WowBody,...
Ми — жінки, і наш організм наділений однією із самих чудесних можливостей — народжувати нове життя. А для того, щоб це відбувалося, щомісяця під впливом гормонів кожна з нас відчуває зміни...
У цей нелегкий час ми всі страждаємо від колосального потоку інформації, який у режимі 24/7 обрушується на нас! Тому необхідно подбати про своє здоров’я, оскільки стрес...
Сьогодні всі ми перебуваємо в стані хронічного стресу: війна день за днем виснажує наші внутрішні резерви. Для того, щоб відновити баланс, великий шматок шоколадного торта не...
Існує багато фізичних, дихальних та м’язових практик, що допомагають боротися зі стресом. Проте більшість людей чомусь досі вважає, що усе це не працює та є марною...
Літня спека в умовах задушливого мегаполіса — випробування навіть для найстійкіших. Що робити, коли дуже спекотно? Як легше перенести спеку? Як краще переносити спеку? Ці та інші...
