Category: Здоров’я

Інноваційні тренування: усе, що ви хотіли знати про пілатес на реформері

Не секрет, що класичний пілатес підходить далеко не всім, особливо психологічно. Є люди, які шукають більш активних тренувань, а повільно вчитися дрібним рухам, не відчуваючи навантаження,...

Секрет щасливого ранку: медитація та практика феншуй

Ранок — це священний час, коли Всесвіт прокидається разом із нами, наповнюючи все навколо енергією нового початку. Ексклюзивно для ELLE.UA ведична астрологиня і енергопрактикиня Анна Велика Ведмедиця розповіла, у...

Як відбілити зуби в домашніх умовах: їжа для ідеальної посмішки

Посмішка, що виблискує білизною, — показник відмінного здоров`я і добробуту. Для того щоб ваша посмішка привертала захоплені погляди, не обов`язково записуватися на процедуру відбілювання зубів, досить включити...

Секрет білосніжних зубів Кетрін Зети-Джонс, на який ви витратите не більше 100 гривень

Можливо, ви будете здивовані, але, попри свій яскравий насичений колір, саме такі ягоди, як малина і полуниця, мають колосальний відбілювальний ефект. Все завдяки фруктовим кислотам і дрібним...