Category: Здоров’я

У яких випадках варто звертатися до остеопата: колонка експерта

Ексклюзивно для ELLE.UA лікар-остеопат Андрій Тимченко розповів у яких випадках варто звертатися до остеопата та які проблеми грамотний експерт допоможе розв’язати. Американський хірург Ендрю Стіл, який заснував остеопатію, казав,...

Чому генетичний чекап став трендом серед біохакерів і чи справді він допомагає поліпшити якість життя

Тлумачення поняття ніколи не буває зайвим. Адже всі мають точно розуміти про що саме йде мова, без помилкових інтерпретацій, як це часто буває в наші дні у...

Чому при схудненні важливий індивідуальний підхід в раціоні

Зіркова українська дієтологиня Наталія Самойленко знає все про жіноче здоров`я та самопочуття й ексклюзивно для ELLE.UA розповіла всі секрети, як побудувати індивідуальний підхід в раціоні, а також повноцінно жити...

Колонка стоматолога: топ-5 правил здорової посмішки

Правильна гігієна дозволяє зберегти здоров’я та естетику зубів. За формулою Ярослава Заблоцького, який вже понад 25 років займається популяризацією профілактичних методів догляду за зубами та ротовою...

Що потрібно знати про нову добавку для здоров’я і довголіття С15: колонка біохакерки

Наукова журналістка та авторка каналу «Про біохакінг з мемасами» Олена Ісламкіна ексклюзивно для ELLE.UA розповідає про нову добавку, про яку скоро говоритимуть усі. Ви напевно чули...

Чіа-пудинг: користь, особливості вживання та простий рецепт 

Насіння чіа з молоком, присмачене свіжими ягодами, сушеними фініками, горіхами або керобом — корисний і ситний сніданок, який сподобається всім. Найскладніше в цій справі — готувати насіння чіа з молоком....