Події в Україні. Війна проти росії 2022. Корупція
Тривога — це стан, який можна описати як стан хвилювання, стурбованості, внутрішньої метушні, безпорадності, збентеження, непорозуміння, внутрішньої напруги. Також тривога може супроводжуватися тілесними відчуттями, неприємними фізичними...
Якщо ви з тих, хто ніколи не відмовляє собі в зайвому шматочку торта або порції пасти болоньєзе, але при цьому не набирає вагу — вітаємо, вам заздрить...
Сьогодні ми навчимося робити віджимання — це чудова вправа для всіх, хто хоче стрункі, рельєфні руки. Ексклюзивно для ELLE.UA членкиня Міжнародної федерації функціонального тренінгу, речниця міжнародних конгресів Ірина Гармаш...
Говорять, щоб схуднути, необхідно мати хороший обмін речовин в організмі, і це правда. Коли обмін речовин сповільнений, організм починає спалювати калорії довше, і з`являється зайва вага....
Експерти Інституту когнітивного моделювання розповідають про те, як вживання кофеїну впливає на зростання тривожності та чому еспресо не кращий напій під час війни. Кофеїн є основним тригером...
Гінекологи кажуть, що з початком війни вони значно частіше, ніж раніше, стали чути скарги на порушення менструального циклу. Нічого дивного в цьому немає: страх, зміни у способі...
Музика впливає на кожного з нас. Нам може подобатися зовсім різна музика, але всі ми від неї трохи залежні. Улюблені пісні та мелодії можуть покращувати настрій...
Більшість гінекологічних захворювань мають однакові чи схожі симптоми. Але найбільша їхня підступність у тому, що вони можуть протікати взагалі без симптомів і болю. Тому профілактичні візити...
Роблячи ставку на натуральні продукти, дієта, що очищає, налагоджує головне — хороший обмін речовин. А це запорука прекрасного самопочуття та зовнішнього вигляду! Детокс-меню на два тижні: Відразу...
Захворювання серцево-судинної системи — це хвороби серцевого м`яза та кровоносної системи, які є головною причиною смертності в усьому світі. Піклуватися про здоров`я серця варто завжди, і...
