Category: Здоров’я

Важливе питання: чи можна займатися спортом під час годування груддю?

Важливе питання: чи можна займатися спортом під час годування груддю?

Один зі способів піклування про себе — фізична активність. Раніше вважалося, що мамам, які годують, не можна займатися спортом. Але десятки досліджень показали, що це є абсолютно безпечним...

Як правильно харчуватися та худнути, якщо у вас інсулінорезистентність

Як харчуватися та схуднути у разі інсулінорезистентності, ми дізнавалися у членкині міжнародної федерації функціонального тренінгу, спікерки міжнародних конгресів Ірини Гармаш: Зайва вага не лише псує фігуру, а...

Найважливіші питання про хворобу Лайма: відповідають лікарка та біохакерка

Днями 26-річна модель опублікувала 3 пости, в яких показала, як виглядали останні 100 днів її життя: крапельниці, процедурні кабінети, кров, медичні виписки з симптомами, що лякають....

Що відбувається з тілом, коли ви перестаєте їсти м’ясо?

Сьогодні багато хто переходить на рослинний вид харчування, повністю виключаючи продукти тваринного походження з раціону, а всі ресторани, що поважають себе, розробляють окрему сторінку меню для...